天水長(zhǎng)濟(jì)醫(yī)院介紹月經(jīng)量少發(fā)黑是宮寒嗎？女性正常來(lái)月經(jīng)應(yīng)該是暗紅色的，月經(jīng)量也不會(huì)過(guò)多或者過(guò)少，但也有女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少、顏色發(fā)黑的情況，讓女性朋友非常擔(dān)心，有的人認(rèn)為月經(jīng)量少發(fā)黑是月經(jīng)不調(diào)，也有的人認(rèn)為是宮寒的表現(xiàn)，那么月經(jīng)量少發(fā)黑是宮寒嗎？來(lái)看看天水長(zhǎng)濟(jì)醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

1、宮寒會(huì)引起月經(jīng)量少發(fā)黑的，一般是血虛引起的，可以通過(guò)自我調(diào)理，改善月經(jīng)不正常的癥狀。要注意腹部的保暖，局部可以用熱敷按摩的方法調(diào)理。

2、如果偶然出現(xiàn)月經(jīng)發(fā)黑，量少，可能跟過(guò)度勞累，情緒和環(huán)境改變等有直接的關(guān)系。但是如果經(jīng)常有這種情況的話(huà)，可能是受氣血不暢的影響，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)用藥物治療。

3、如果子宮內(nèi)膜出現(xiàn)病變或有過(guò)人工流產(chǎn)、刮宮等情況都會(huì)引起子宮內(nèi)膜薄，子宮內(nèi)膜外傷會(huì)致使宮腔發(fā)生粘連，癥狀輕的可能只會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少和發(fā)黑，癥狀嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)閉經(jīng)的情況。

女性月經(jīng)要忌寒、涼、生、冷刺激的食物，防止寒氣侵襲，多注意休息，不能太疲勞，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，還要盡量控制情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快。