天水長濟(jì)醫(yī)院介紹月經(jīng)第一天痛經(jīng)可以洗頭嗎？女性行經(jīng)期間常會(huì)伴隨一些生理性不適癥狀，比如小腹部下墜、食欲表現(xiàn)不佳、身體乏力、還有可能會(huì)有痛經(jīng)表現(xiàn)。而女性經(jīng)期也要注意個(gè)人衛(wèi)生。那么，月經(jīng)第一天痛經(jīng)可以洗頭嗎？來看看天水長濟(jì)醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

1.月經(jīng)第一天可以洗頭，如果女性出現(xiàn)痛經(jīng)情況，不建議洗頭。因?yàn)榕�性�?jīng)期自身抵抗力低下，身體狀態(tài)不佳，如果此時(shí)洗頭，可能會(huì)引起感冒、受涼、受風(fēng)等不良情況發(fā)生。如果頭部受寒可能會(huì)引起偏頭痛，加重經(jīng)期身體不適。

2.女性痛經(jīng)是常見的經(jīng)期癥狀，一般發(fā)生在月經(jīng)的第一天和第二天經(jīng)期疼痛感比較強(qiáng)烈，但是大多數(shù)女性是可以忍受的。也有部分女性身體比較敏感，受痛能力弱，需要通過止痛類藥物緩解痛經(jīng)。女性第一天來月經(jīng)要注意身體保暖，多喝些紅糖水可以促進(jìn)經(jīng)期排血通暢，減輕痛經(jīng)。

3.女性經(jīng)期要注意身體保暖，保證睡眠充足，加強(qiáng)營養(yǎng)，提高自身抵抗力。經(jīng)期女性還要保證陰部干凈衛(wèi)生，不要盆浴，以免感染細(xì)菌。如果經(jīng)期經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，應(yīng)到醫(yī)院檢查，確診痛經(jīng)原由后進(jìn)行調(diào)理或者治療。